4月12日(土)は、スポーツコンテンツにてドッチボールを楽しみました:)
タイムスケジュールは下記の通り!
/---
① 動的ストレッチ(5分)
② なわとび検定(10分)
→ 縄跳び練習/検定
③ スラックライン(15分)
→ 自由に練習
どーんじゃんけんぽん
④ ドッチボール鉄則3ポイント練習(10分)
⑤ 実践!円形ドッチボール(25分)
⑥ 静的ストレッチ(5分)
⑦ 自由(10分)
/---
①〜③はカラダを温め、体幹を鍛える目的で行なっている内容です。
縄跳びと検定カードを1人1つずつこちらで用意し、対応しています。その内容をクリアしようと、みんな練習に励んでいます:)
クリアすればする程ポイントがゲットでき、おもちゃと変えられる仕組みになっているため、それがモチベーションにつながっているようです(笑)

スラックラインも楽しみました!
新年度にあたり、はじめて経験するメンバーもいて、大盛り上がりでした:)


④〜⑤はいよいよドッチボールの内容です。カラダが温まったところで、ボールをよく見る、胸でキャッチする、ボールをすぐ投げるという点を意識して練習していきます。
円形ドッチボールは大変盛り上がりました!内野いる相手を外野にいる子ども達が協力して当てます。当たったら内野と当てた外野は交代です:)

内野を油断させるために、木に隠れてこっそり相手の様子を伺う子も!けど距離が遠く、内野からは丸見えです(笑)

その後は静的ストレッチをして筋肉を伸ばし、コンテンツとしては終了です!
終わった後は、サッカーや滑り台を楽しみました:)

晴れた日の公園でのスポーツは本当に気持ち良いですね!みんなでのびのびと楽しむことができました:)
ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました!
Comments